Un printemps du corps
MLC
VISUALISATION
MÉDITATION
si la situation sanitaire le permet ...
Se retrouver en tout petit groupe ( 3 personnes maximum) pour pratiquer ensemble
Une courte méditation nous permettra de nous poser et se rendre disponible
Après un moment de partage nous rentrerons dans le mouvement, dans une présence fine au corps. Ce temps sera suivi d'une visualisation.