Essayer la MLC en ligne

Celles et ceux qui n’ont jamais fait de MLC©, une possibilité de venir découvrir cette pratique corporelle avant de s’engager sur un cycle . Cette séance comporte une séance de MLC suivie d’une visualisation.

Se procurer un tapis, 2 balles de tennis et/ou 2 balles de tennis junior et je vous donnerai toutes les indications pratiques pour se préparer avec ordinateur et visio.